Todos já ouviram alguma vez a velha piada: “90% dos mergulhadores urinam na roupa de mergulho. Os outros 10% mentem.”

Aqueles que mergulham sabem que essa urgência é fato e normalmente acontece no início ou no meio do mergulho, fazendo com que o apertado mergulhador esquente a roupa, sendo uma desculpa muito comum, onde segundo “alguns”, prazerosa, ou passe uns bons minutos no fundo com batimento curto de perna.

Sei de muitos mergulhadores que demoram muito tempo para aprender a lidar com isto, porém, existe um risco relativamente grande em uma sugestão que ouvi de mergulhadores formados há bastante tempo: evitar beber água no barco antes de entrar na água.

A desidratação pode ser muito perigosa para o mergulhador, portanto, vale ressaltar que essa não é uma solução aceitável para o mergulhador.

Vamos primeiramente entender o processo, incômodo para uns e prazeroso para outros, nosso corpo possui uma “bomba hidráulica”, o coração, que impulsiona o sangue para circular por todo o corpo. Acontece que essa bomba hidráulica encontra-se a meia altura do sistema circulatório. Isso faz com que o coração tenha uma facilidade para bombear o sangue para baixo, ajudado pela gravidade, e uma dificuldade para bombear o sangue para cima. E todo o sangue que desce, tem que subir de novo para fechar o ciclo.

Por esse motivo, possuímos dois “ajudantes” para o bombeamento do sangue das pernas para cima: as panturrilhas, ou batatas das pernas.

Quando caminhamos, a contração muscular das panturrilhas comprime o sangue para cima através do movimento dos músculos sobre os vasos sanguíneos. Isso auxilia o fluxo sanguíneo de volta para cima, tirando um pouco da carga do coração.

É por este motivo que quando ficamos sentados por muito tempo (em viagem de ônibus ou avião, por exemplo), temos uma tendência a inchar os pés e as pernas, pois o volume do sangue nas partes baixas das pernas não está mais sendo auxiliado na sua subida pelas panturrilhas, mas continua sendo puxado para baixo pela gravidade da Terra.

O fato é que um pequeno volume de sangue realmente fica para trás, volume este, acumulado normalmente nas pernas e que nosso sistema circulatório está adaptado à sua não utilização.

Ao mergulhar, deixamos de trabalhar a musculatura numa posição vertical e adota uma posição horizontal com baixo arrasto hidrodinâmico.

Nesta posição, o sangue acumulado nas pernas não se encontra mais freado pela gravidade, visto que agora a força predominante no corpo do mergulhador é a pressão. Isto faz com que este volume de sangue que antes não participava totalmente do volume total em circulação agora entra com tudo, uma vez que ele não está mais preso e flui na horizontal ajudado pelas panturrilhas usadas em movimento ritmado e constante.

Outro fator resultante da entrada do corpo na água é a constrição dos vasos sanguíneos da pele, restringindo a circulação para reduzir a perda de calor. Isto serve ainda para empurrar o sangue para o centro do corpo.

Seu corpo interpreta este aumento de sangue como uma sobrecarga de volume, emitindo sinais aos rins para liberar mais urina e tentando corrigir o problema. O resultado é aquela sensação tão familiar de urgência.

A este processo de compensação do volume participante da circulação chamamos de diurese de imersão.

Isso explica porque mesmo em águas quentes, sentimos uma urgência em subir de novo a bordo.

Por: Paulo Guilherme Cavalcanti (Pinguim)

É Master Instructor, instrutor especialista em Naufrágios e Trimix pela PDIC, e instrutor CMAS.

Atualmente atua no Divers for Sharks, organização que visa a proteção dos tubarões no mundo.