Mais conhecida como Tensão pé-menstrual, ou TPM, é um grupo mal definido de sintomas que estão associados às alterações hormonais que ocorrem na semana anterior à menstruação.
Quando grave, a personalidade e o comportamento anti-social associados à TPM podem ser um problema definitivo na interação do mergulhador em um barco de mergulho e com um amigo.
Se a TPM for grave, parece haver uma associação com distúrbios psiquiátricos subjacentes.
Também piora à medida que o mergulhador envelhece, associado à ampliação da gama de oscilações de estrogênio.
A reposição hormonal funciona bem com a TPM. Os SSRIs foram considerados benéficos.
Menarca
Menarca é o nome dado à primeira menstruação da mulher e é uma das últimas fases da puberdade.
No início da menstruação, a menina geralmente atinge 95% de sua altura terminal, na maioria das vezes atingindo o tamanho e a estatura adulta dentro de 1-2 anos.
Há uma fase de rápida deposição de gordura neste período de 13 a 15 anos, às vezes com diminuição significativa da potência e capacidade aeróbica. As medidas de desempenho atingem o pico aos 13 anos e depois se estabilizam e declinam.
Para alguns, isso se torna um problema no gerenciamento de equipamentos de mergulho pesados.
O tamanho mínimo para conforto com equipamento de mergulho convencional é de 45kg e 1.50cm de altura. Há ossificação dos ossos longos neste período e preocupações direcionadas à possibilidade de localização de bolhas de nitrogênio nas placas de crescimento.
Essa ossificação (fechamento das placas de crescimento) ocorre um a três anos mais cedo nas meninas do que nos meninos, variando de acordo com o osso envolvido.
Os mergulhadores jovens têm várias desvantagens metabólicas. Eles se tornam hipovolêmicos (baixo volume de sangue) muito mais rapidamente do que os adultos, geram mais calor metabólico e queimam mais energia de uma área de superfície maior em relação à massa corporal.
As meninas ficam mais frias mais rapidamente do que as mulheres mais velhas em condições ambientais semelhantes, havendo um aumento de 20 vezes na condutividade da água. É necessária maior proteção térmica para o jovem mergulhador e ressalta-se a importância de uma roupa de mergulho adequada.
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Ernest S. Campbell
Médico cirurgião com anos de experiência, possuindo diversas especialidades médicas, sendo uma grande referência no mercado internacional do mergulho.
Membro de várias entidades norte americanas como a Undersea & Hyperbaric Medical Society (UHMS), e foi responsável pela área de educação e treinamento da DAN nos Estados Unidos.
