Cerveja durante o mergulho ?
Alguns mergulhadores insistem em beber cerveja antes, durante e depois dos mergulhos. Existe algum perigo em consumir bebidas alcoólicas e mergulhar ?
A resposta curta é que, ao beber álcool antes e durante as viagens de mergulho, o mergulhador coloca gravemente em perigo não só a si mesmo, mas também ao seu companheiro.
Concentração de álcool no sangue (TAS)
A pesquisa mostrou que há uma redução definitiva na capacidade do indivíduo de processar informações, especialmente em tarefas que exigem atenção total por muitas horas após o nível de álcool no sangue atingir 0%.
Isto significa que o risco de ferimentos de um mergulhador de ressaca aumenta significativamente, especialmente se forem atingidos níveis elevados de alcoolemia durante o episódio de consumo de álcool.
O limite superior da AMA do TAS para dirigir um veículo nos Estados Unidos é de 0.05%.
Certamente mergulhar com álcool a bordo seria uma tolice, considerando o ambiente estranho (água) e as habilidades complexas necessárias para seguir procedimentos não descompressivos.
Deficiência de Álcool
Todos os seguintes componentes comportamentais necessários para um mergulho seguro são diminuídos quando há álcool a bordo ou esteve a bordo nas últimas 24 horas:
- Tempo de reação
- Desempenho de rastreamento visual
- Atenção concentrada
- Capacidade de processar informações em tarefas de atenção dividida
- Percepção (Julgamento)
- A execução de tarefas psicomotoras
O indivíduo que tem álcool a bordo pode não se sentir prejudicado ou mesmo parecer prejudicado ao observador, mas definitivamente está prejudicado e isso persiste por longos períodos de tempo.
O uso de álcool, mesmo em doses moderadas, carrega claramente um aspecto autodestrutivo de comportamento e leva a maiores probabilidades de acidentes graves.
O álcool causa desidratação (um diurético)
Além desses perigos, há o perigo definitivo da desidratação produzida pelo álcool. A desidratação é considerada uma das principais causas da doença descompressiva. Qualquer forma de álcool tem efeito direto sobre os rins, causando uma perda obrigatória de fluidos corporais.
Se o seu companheiro de bebida for um mergulhador inteligente, certamente ele entenderá que isso não é uma pregação – uma cerveja gelada é apreciada pelo autor – mas bebendo e mergulhando ele pode transformar um esporte seguro em um pesadelo para ele e sua família. Tenho certeza de que quando ele considerar que também está colocando seu amigo em perigo, ele pensará duas vezes antes de beber álcool antes e durante o mergulho.
Tem havido discussões recentes em revistas de mergulho, salas de chat e fóruns de mergulho de que não há problema em beber cerveja entre mergulhos durante um intervalo de superfície. Alguns mergulhadores insistem em beber cerveja antes, durante e depois dos mergulhos.
Glen Egstrom, PhD, declarou o problema de forma sucinta: Ele fez uma revisão pessoal de mais de 150 estudos sobre os efeitos do álcool no desempenho e resultou nas seguintes observações:
1. A ingestão mesmo de pequenas quantidades de álcool não melhora o desempenho: pelo contrário, degrada o desempenho
2. Embora existam variáveis que podem acelerar ou retardar o início dos efeitos do álcool, são questões menores que não superam os decréscimos do sistema nervoso central e periférico.
3. O álcool pode ser eliminado do sangue a uma taxa previsível. Geralmente na ordem de 0,015% BAC por hora. Isto não significa necessariamente que as diminuições no desempenho tenham sido completamente eliminadas nesse período.
4. O álcool é uma droga depressora que retarda certas funções do corpo ao deprimir todo o sistema nervoso central. Os efeitos são perceptíveis após uma bebida.
5. Os efeitos são elevação do humor, leve euforia, sensação de bem-estar, leve tontura e algum comprometimento do julgamento, autocontrole, inibições e memória.
6. Aumentos no tempo de reação e diminuições na coordenação seguem muito bem a curva dose/resposta.
7. O álcool está envolvido em 50% +/- de todos os acidentes envolvendo pessoas em idade de beber.
8. Os efeitos deletérios do álcool no desempenho são constantemente subestimados pelas pessoas que têm consumido álcool.
9. Descobriu-se que as tarefas de atenção dividida são afetadas pelo álcool em maior grau do que as tarefas com foco único de concentração, ou seja, uma tarefa como um mergulho de cabeça em águas rasas, com muitas decisões inter-relacionadas necessárias para um mergulho bem-sucedido, irá sofrer um impacto maior do que levantar um peso pesado.
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Ernest S. Campbell
Médico cirurgião com anos de experiência, possuindo diversas especialidades médicas, sendo uma grande referência no mercado internacional do mergulho.
Membro de várias entidades norte americanas como a Undersea & Hyperbaric Medical Society (UHMS), e foi responsável pela área de educação e treinamento da DAN nos Estados Unidos.
