A proteção térmica é fundamental para recreação submarina, trabalho eficaz e necessidades de guerra militar. A perda de calor é acentuada por muitos fatores, incluindo o aumento da condutividade térmica da água em comparação com o ar da mesma temperatura.
O estudo da hipotermia por imersão aumentou a capacidade de sobrevivência de pilotos e tripulações abatidos, vítimas de naufrágios, entusiastas de mergulho esportivo e vítimas de quase afogamento.
Onde o corpo perde calor ?
- Cabeça, pescoço, axila e região inguinal, na maior parte
- 50% perdidos somente pela cabeça e pescoço fluxo de calor através do crânio, vasos sanguíneos próximos à superfície;
- Lembre-se que as crianças perdem calor mais rapidamente devido à proporção entre a massa corporal e a superfície da pele;
Como é que o corpo perde calor ?
- Condução – A transferência de calor por contato direto com a água, o ar ou o solo;
- Convecção – A transferência de calor pelo ar ou água que se afasta;
- Radiação – A transferência de energia por meios não particulados, perda de calor de uma cabeça desprotegida;
- Conversão por evaporação da água gotículas (suor) em vapor de água, absorvendo assim calorias de calor.
Como protegemos essas áreas de perda de calor ?
- Criando um “microclima” ao redor do corpo com isoladores;
- Perneiras, luvas, chapéus, botas, sapatos.
- Usando roupas de mergulho fabricadas em neoprene de células fechadas;
- Roupas secas e roupas íntimas;
- Vestuário em camadas, com retenção de ar, sem ligaduras, cintos, zíperes coberturas para a cabeça.
Que fatores aumentam a velocidade na perda de calor ?
- Temperatura da água
- Temperatura do ar externo (OAT)
- Vento e sensação térmica
- Ação das ondas e condições do mar
- Roupas molhadas X Secas (perda 5 vezes maior)
- Habitus corporal
- Diferenças sexuais
- Idade
- Ar X Água (perda de água 25 vezes maior)
- Ar comprimido – Gás Hélio
- Nível de atividade – Frequência respiratória
- Medo – Pânico
- Taquicardia
- Lutar / Fugir
Que medicamentos e condições podem aumentar a perda de calor ?
- Betabloqueadores
- Fenotiazinas
- Benzodiazepínicos
- Barbitúricos
- Efeitos do álcool
- Cigarros
- Estados metabólicos, função da tireoide ou outros medicamentos
- Sepse
- Estado nutricional
- Adaptação, “Clubes do Urso Polar”
- Capacidade de tremer
Referências
- Graduação em educação física “U-VIC” da Universidade de Victoria; Determinantes de processos de trabalho eficazes.
- US Coast Guard Cape Disappointment e Cape May, New Jersey Studies; Considerações especiais para trajes de sobrevivência e trajes voadores.
- Fatores Prognósticos publicados recentemente: JAMA 10 de outubro de 1990 Vol 264, No. 14, Hipercalemia um Fator Prognóstico Durante Hipotermia Aguda Grave.
- JAMA ibid acima. Editorial Algumas pessoas morrem quando estão frias e mortas. *Esboços de palestras apresentadas em seminários médicos, maio de 1991. Adaptado de MJ Nemiroff, MD.
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Ernest S. Campbell
Médico cirurgião com anos de experiência, possuindo diversas especialidades médicas, sendo uma grande referência no mercado internacional do mergulho.
Membro de várias entidades norte americanas como a Undersea & Hyperbaric Medical Society (UHMS), e foi responsável pela área de educação e treinamento da DAN nos Estados Unidos.
