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Peso

Bastão de Caminhada – Uma ajuda no mergulho de praia

Mergulhadores com dificuldades de mobilidade devido ao peso dos equipamentos e/ou por problemas na coluna, podem ser beneficiados.

Ciático, Coluna e o Mergulho

Alguns aspectos quanto ao posicionamento incorreto do mergulhador, podem criar problemas nos discos da coluna e gerar dor. Saiba mais.

Doença de Hérnia de Disco – Alguns aspectos no mergulho

Mergulhar com dores de coluna não é nada agradável. Saiba mais sobre hérnias e o que fazer para ter uma mergulho mais agradável.

Lastro de Mergulho: Eles não pesam o quanto acreditamos

Sempre imaginamos que as pedras de lastro chegam a pesar um, dois ou três quilos, mas colocando na balança, vamos perceber que não procede.

Arrumando as malas sem erro

Algumas dicas podem ajudá-lo na arrumação correta das bagagens e evitar dores de cabeça na viagem e nos aeroportos.

Obesidade e Mergulho

Artigo completo abordando a questão da obesidade e sua relação com o mergulho.