Como superei um ataque de pânico no treinamento de mergulho

Durante meu curso de mergulho, meu instrutor preferiu que eu começasse em águas menos confortáveis, e acabei entrando em pânico debaixo d’água.

Estou relatando essa aventura, porque acho que foi muito educativa para mim e, talvez, possa lançar alguma luz sobre essa situação para você.

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